Posilňovacia guma vhodná pre široké spektrum cvičení. Využitie nájde v tonizačných cvičeniach, rôznych cvikoch na posilnenie viacerých svalových skupín, alebo ako pomôcka pri cvičeniach s vlastnou váhou. Používajú ich športovci v CrossFit, futbale, hokeji, MMA, box, volejbal, basketbal a pod.