Kettlebell IRON PROUD je navrhnutý špeciálne pre profesionálov. Jedná sa o surovou jednodielnou liatinu úplne bez povlaku, s malým, ale jasným farebným označením na rukoväti.

Liatina železa je veľmi odolná a zaručuje hladkú matnú štruktúru po celom povrchu, čo znamená, že Kettlebell sa pohybujú dobre v ruke a neotierajú sa proti kontaktu s kožou na rukoväti a na povrchu gule.

Pokrýva veľký rozsah hmotnosti medzi dostupnými kettlebellyy od 4 kg do 48 kg. Každá hmotnosť závažia je označená farbou vyznačenú na rukoväti, vďaka ktorej bude komunikácia na úrovni trénera - hráča oveľa jednoduchšie.

Tréning typu Kettlebell je funkčný tréning pre všeobecné účely, ktorý zvyšuje silu a posilňuje vytrvalosť celých svalových skupín: chrbát, nohy, brucho, ramená, hrudník, ruky. Charakteristickým rysom takého tréningu je zapojenie ďalších svalov, ktoré sa obvykle nezúčastňujú izolovaného silového tréningu. Okrem zvýšenia kondície a sily umožňuje intenzívne spaľovanie tukov v intervaloch.